Hamilelikte Aşerenlere Manav Önerisi

Aşerme hamileliğin anneler açısından en güzel ayrıntılarından biridir.  Hiç olmadık zamanlarda olmadık bir yiyeceğin istenmesi çok bilinen durumlardan biridir. Aşerme de,   insanın belli zamanlarda olmadık meyveleri sebzeleri istemesinin tam olarak bilimsel açıklaması yoktur. Çankaya manavı aşerme çeşitlerini bulabileceğiniz özel manavlardan biridir.

Aşermek Nedir?

Aşermek genellikle hamilelikte oluşan zamansız gelen herhangi bir yiyeceğe karşı gelişen yeme ihtiyacı isteğidir.  Hamilelerin hepsinde olması da büyük bir kısmında aşerme vardır.  Aşerme vücudun eksik herhangi bir vitamin ve proteine karşı eksikliği olması durumunda oluşan isteklerdir de denilebilir.  Bilim insanları bunun açıklamasını şöyle yapmaktadır;  herhangi bir yiyeceği canının istemesi yiyecekte olup sizde olmayan vitamin eksikliğinden kaynaklandığı söylenmektedir. Hamilelikte farklı mevsimde üretilen meyveleri her zaman bulmak mümkün olmamaktadır. Dikmen manavı farklı mevsimlerde aşeren hamilelere çözüm üreten birçok meyve çeşitleri bulunan bir manavdır.

Aşerme Neden Olur?

Aşerme gebeliğin farklı dönemlerinde ortaya çıkabilir.  Kalori düştüğü zaman canınız çikolata veya tatlı ister.  Özellikle B vitamini vücutta eksildiğinde insanın canı çikolata çekebilir.  Bunun yanında hamileliğin ilk 3 ayında ağız tadı bozulur.  Ağızda acı bir tat oluşur.   O dönemde gelişen aşerme isteği aynı zamanda vücudu zararlı toksin maddelerden korumak için gelişir.  Genellikle ilk 3 aydan sonra bu duygu biter. Ancak yine de bu konunun tam bir bilimsel açıklaması yoktur.

Hamilelikte genellikle hangi yiyecekler aşerendir?

Aşerme genellikle hamilelikte görülen büyük çoğunlukla hormonlara bağlı olarak oluşan isteklerdir.  Genellikle meyve ve sebze aşerilir.  Ancak Ender de olsa hamilelikte oluşan pika denilen yiyecek içecek olmayan hatta vücuda zarar vereceği düşünülen maddelere karşı da yeme isteği artar.  Bunlar daha çok toprak,  kömür,  sabun köpüğü gibi maddeler hem ağza alınmayacak şeylerdir hem de zararlı maddeler içerir.

Aşerme Manavı

Aşerme genellikle hamilelikte ortaya çıkan zamanı belli olmayan yaz kış gece gündüz,  günün ve mevsimin her döneminde ortaya çıkan ani yiyecek içecek tüketim ihtiyacıdır. Aşeren manavı bu noktada son derece önem kazanmaktadır.  Çünkü karakışta karpuz istemek ve karpuz bulmak neredeyse mümkün olmayan durumlardan biridir.  Ama hamile manavı bu yiyecekleri bulabileceğiniz mekânlardan biridir. Aşeren manavı diye bilinen manavlar hamilelerin isteklerine hitap eden neredeyse yılın her mevsiminde çeşitliliği bulabileceğiniz mekânlardan biridir.

En Fazla Aşerilen Ürünler

Yılın hangi mevsimi olursa olsun en fazla aşerilen ürünler ekşi meyveler,  tatlılar,  tuzlu besinler,  acılı yiyecekler,  sakatat ürünleri,  yeşil sebzeler,  süt türevi ürünleri,  kuruyemişler,  farklı dönemlerde aşerilen ürünlerdir. Bunların yanı sıra asla istenmeyen kokusu ve görüntüsü ne  dahi tahammül edilemeyen yiyecekler vardır.  Bunlar genellikle aroması yüksek yiyeceklerdir.  Soğan ve sarımsak gibi bazı durumlarda önceleri sevdiği tatlılara karşı tiksinme oluşmasıdır.

Hamilelikte En Fazla Aşerilen Ürünler

Ayva,  ahududu,  kestane,  muşmula,  çağla,  mandalina,  turşu,  dut,  kiraz,  yeşil erik gibi meyveler genellikle hamilelikte en fazla tüketilmek istenen meyvelerdir.  Normal koşullarda çağla insanın canı istemeyebilir.  Ancak hamilelikte bunlar en fazla baba adaylarını zor duruma sokan yiyeceklerdir.  Her zaman her yerde bulunması pek mümkün olmayan meyvelerdir.  Ancak aşerme manavı hamilelikte olası tüketilmek istenen meyve bulundurması sebebiyle diğer manavlardan ayrılan özel bir duruma sahiptir.

Hamilelikte Her Aşeren Yiyeceğin Yenmesi Sağlıklı Mıdır?

Anne adayları hamilelik durumu ile ilgili özel bir diyet uygulamıyorsa bebek ve anne sağlığı açısından risk oluşturan herhangi bir sağlık problemi yoksa aşerilen bütün yiyecekler dozunu ayarlamak sureti ile tüketilebilir.  Belli oranda bu yiyeceklerin tüketilmesi bebeğe ve anneye zarar vermez.  Ancak pika denilen normal koşullarda yemenin mümkün olmadığı maddeleri aşermek ve bunların tadına bakmak çok sağlıklı bir durum değildir.  Örneğin toprak,  kül,  buz gibi tüketiminin ötesinde tadına bakmak bile anneye zarar verebilir. https://www.aserenmanav.com/ adresinden her yerde bulamayacağınız meyve çeşitlerini bizden temin edebilirsiniz.